Frites d'asperges sans gluten

Frites d'asperges sans gluten

  • Préparation

    Préparation : 15 minutes

  • Cuisson

    Cuisson : 15 minutes

  • Portions

    Portions : environ 30 asperges

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Étapes de préparation

  • Préchauffer le four à 425°F (205°C). Recouvrir une plaque à pâtisserie avec du papier parchemin.

  • Laver les asperges, enlever la partie coriace du pied des asperges en les cassant.

  • Déposer les œufs dans une petite assiette et mélanger-les avec la moutard Dijon.

  • Mélanger le Panko de Haiku, la noix de coco rapée, les épices italiennes, le chili et le parmesan dans une deuxième assiette.

  • Tremper les asperges dans le mélange d’œufs battus et moutarde de Dijon, puis dans le mélange de Panko.

  • Déposer sur la plaque et enfourner pour environ 15 minutes.

Entrées

Haiku

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