"Sushi bake" au tofu

"Sushi bake" au tofu

  • Préparation

    Préparation : 10 minutes

  • Cuisson

    Cuisson : 17 minutes

  • Portions

    Portions : 4 portions

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Étapes de préparation

  • 1. Préchauffer le four à 375 degrés.

  • 2. Dans un grand bol, ajouter tous les ingrédients (sauf le riz) et mélanger.

  • 3. Dans un bol à part, séparer le riz à l’aide de vos mains, ajouter 1 c. à soupe d'eau et réchauffer-le au micro-onde pendant 1 minute.

  • 4. Étaler le riz dans un plat pyrex et bien aplatir à l'aide d'une fourchette.

  • 5. et bien aplatir à l'aide d'une fourchette.
    Ajouter le mélange, puis l'aplatir à nouveau.

  • 6. Mettre au four 15 minutes et terminer la cuisson à broil durant 2-3 minutes pour un dessus bien grillé.

  • 7. Garnir avec des aliments au choix, comme des avocats frais ou des concombres, du kimchi et des sauces à votre goût.

  • 8. Servir seul ou avec des algues nori grillées.

Plats Principaux

Haiku

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